Произход: Италия
Лешникът има голяма хранителна стойност в едно балансирано хранене. Може да се похапва чист, като ядки или да се добавя в салати и сладкиши. Добър източник на растителни влакнини, магнезий и витамин В6.
Хранителна стойност на 100 g продукт
|
Свързани продукти