Свежа и Лесна Есенна Салата с Био Кейл

Свежа и Лесна Есенна Салата с Био Кейл в която ще се влюбите от първата лъжица ….

Време за приготвяне – 20-30 мин.

Необходими продукти:

За дресинга:

 

 

 

Начин на приготвяне:

  1. Сварете киноато според указанията на опаковката, отцедете и оставете да се охлади напълно
  2. Измийте, подсушете и накъсайте на дребно кейла като отстраните дръжката и дебелата сърцевина. Изсипете в купа.
  3. Смесете всички съставки за дресинга и полейте кейла  с половината количество  като разбърквате нежно докато всички листенца са покрити с дресинг. Добре е кейлът да престои 15 мин. За да попие добре вкуса на дресинга и да листенцата му да омекнат.
  4. Добавете свареното и охладено киноа, нарязаните на ленти ябълки, орехите и сушените боровинки. След това добавете другата половина от дресинга и раазбъркайте.
  5. Накрая се добавя козето сирене

 

Добър апетит от екипа на Био Селекшън!