Био Булгур, 500 гр.

  • Марка: БиоАгрос, Гърция
  • Кат. номер: BA-111

Произход: Гърция

Състав: твърда пшеница*

*Продукт на био земеделие

Начин на приготвяне: Вари се 10 минути и е готово!

 

 

Хранителна стойност на 100 g продукт:

Енергийност 360 kcal / 1508 kj

Въглехидрати 72,83 g

Мазнини 1,05g

Протеини 12,68 g

 

Салата "Табуле"

 

Продукти:

3 връзки магданоз

1 глава лук

4 домата

сол

1/2 ч.л. канела

1/2 ч.л. черен пипер

4 с.л. лимонов сок

100 г булгур

мента

1 ч.ч. вода

100 мл. зехтин

 

Начин на приготвяне:

Булгурът (100 г) се слага в купа, залива се с горещата вода (1 ч.ч.) и се оставя да набъбне за 15 минути. Ситно нарязаните домати (4 бр.), магданоз (3 връзки), мента и лук (1 глава) се слагат в друга купа. Посоляват се и се подправят с пипера (1/2 ч.л.) и канелата (1/2 ч.л.). Разбъркват се. Булгурът се отцежда и се смесва с другите продукти. Накрая се прибавят лимоновият сок и зехтинът (100 мл.). Всичко се разбърква.

4,20 лв.
Опции за покупка
Продуктът е успешно добавен в количката
Базова цена: 4,20 лв.
Моля, изберете: